瑜珈療癒課程
找回你的身心平衡

在繁忙的生活中,給自己一個放鬆的時刻。透過專業的瑜珈指導,重新連結身體與心靈。

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透過瑜珈練習,找回身心平衡,釋放壓力,提升生活品質。

學員怎麼說?

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"每週的瑜珈課是我最期待的時光,身心都得到很好的放鬆!"

張小姐 / 上班族

療癒瑜珈工作坊

結合瑜珈與療癒的深度工作坊,釋放身心壓力

深度療癒 壓力釋放 身心平衡 小班教學
原價 NT$1,800

NT$ 1,500

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晨間瑜珈

早晨的瑜珈練習,開啟美好的一天

晨間練習 能量喚醒 簡單易學 小班教學
原價 NT$800

NT$ 600

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流動瑜珈進階

進階流動瑜珈,提升身體柔軟度和力量

流動序列 力量訓練 進階體位 小班教學
原價 NT$1,200

NT$ 1,000

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基礎哈達瑜珈

適合初學者的基礎瑜珈課程,從基本動作開始學習

基礎動作 呼吸練習 放鬆冥想 小班教學
原價 NT$1,000

NT$ 800

報名場次

講師是誰?

瑜珈導師 - 林老師 (Yoga Lin) 國際認證瑜珈導師 / 身心療癒專家

擁有15年瑜珈教學經驗,專精於哈達瑜珈、流動瑜珈和療癒瑜珈,幫助學員找回身心平衡。

\ 關於我們 /

瑜珈療癒課程 - 關於我們

我們提供多種瑜珈課程,適合不同程度的學員。從基礎的哈達瑜珈到進階的流動瑜珈,讓每個人都能找到適合自己的練習方式。

常見問題

1

當然可以!我們有專門為初學者設計的基礎課程,老師會細心指導每個動作。

2

我們會提供瑜珈墊,但建議自備個人專用的瑜珈墊,更衛生舒適。

內容說明 學員見證 常見問題 立即報名