瑜珈療癒課程找回你的身心平衡
在繁忙的生活中,給自己一個放鬆的時刻。透過專業的瑜珈指導,重新連結身體與心靈。
透過瑜珈練習,找回身心平衡,釋放壓力,提升生活品質。
"每週的瑜珈課是我最期待的時光,身心都得到很好的放鬆!"
結合瑜珈與療癒的深度工作坊,釋放身心壓力
NT$ 1,500
早晨的瑜珈練習,開啟美好的一天
NT$ 600
進階流動瑜珈,提升身體柔軟度和力量
NT$ 1,000
適合初學者的基礎瑜珈課程,從基本動作開始學習
NT$ 800
擁有15年瑜珈教學經驗,專精於哈達瑜珈、流動瑜珈和療癒瑜珈,幫助學員找回身心平衡。
我們提供多種瑜珈課程,適合不同程度的學員。從基礎的哈達瑜珈到進階的流動瑜珈,讓每個人都能找到適合自己的練習方式。
當然可以!我們有專門為初學者設計的基礎課程,老師會細心指導每個動作。
我們會提供瑜珈墊,但建議自備個人專用的瑜珈墊,更衛生舒適。